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心理学入门理论:心理学是什么?

[日期:2013-06-24] 来源:中科院心理所  作者:心理学入门培训部 [字体: ]

心理学是什么?

心理学(英文名称Psychology)是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。心理学既研究动物的心理(研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律)也研究人的心理,而以人的心理现象为主要研究对象。因此总而言之,心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。

 

心理咨询是什么?

心理咨询师一门创造性的应用学科,是一项“科学+艺术”的工作。

心理咨询师好比一把梳子,需要梳理来访者的思绪和问题脉络,重新找到适合解决来访者问题的方法。

 

心理咨询对我们有何好处?

1.从心理学的角度了解人生的真正意义;明晰之际的失业与生活目标;准确把握工作与生活的关系;合理协调工作与家庭生活的平衡;掌握健康生活方式的有效途径。

2.学会如何应对挫折;掌握增强自信;激发潜能的心理学手段。

3.学会认识冰控制自我情绪状态;提高工作;生活的质量。

4.如果增强自我觉察;改善自我性格限制;把握沟通的三把“钥匙”;辨识沟通误区;促进良好的人际关系。

 

如何成为心理咨询师?

我们常常羡慕那些优秀的心理咨询 师,能够帮助那么多人走出自己的阴霾,重拾人生的希望与快乐;其实,成为心理咨询师并不难,我们需要学习的是一套科学的咨询过程,经过3-6个月的知识学习过程,6-12个月的实习演练过程,你就可以逐步成为一名心理咨询师,对于一个初学者而言,日后真正成为职业心理咨询师的比例在15%左右,而成为业余咨询师(即为朋友和家人做咨询,不以此为职业)的比例能够达到65%。沟通网作为国内引领心理学函授和心理咨询师培训的中科院心理所函大官网,是心理咨询师最好的摇篮。

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