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思维阻断疗法

[日期:2008-05-13] 来源:时尚健康网  作者: [字体: ]
    思维阻断疗法又称思维停止疗法、思维控制疗法。它是一种治疗强迫性思维等症状的技术,是在求治者想象其强迫症状的思维过程中,通过外部控制的手段,人为地抑制并中断其思维,经过多次重复促使不良症状消失的一种心理治疗方法。思维阻断疗法的理论假设是:如果人的外在行为能通过抑制来加以阻止,那么,内隐的行为也能通过抑制来阻止直至消失。
  
  思维阻断疗法的治疗过程分为若干个阶段。第一阶段的治疗程序如下:
  
  (1)指导求治者进入放松状态;
  
  (2)让求治者关注那些使自己烦恼的想法、念头或思维活动;
  
  (3)告诉求治者,当施治者让他“停止“时,求治者也同时大声命令自己“停止“,并停止想那些东西;
  
  (4)让求治者在自己有清楚的想象活动时就竖起食指示意;
  
  (5)在求治者竖起食指时,施治者大喝“停止“,求治者也随同施治者大声命令自己“停止“。在进行这一步时,可使用一些辅助手段,如用一块木头敲击一下桌子,发出强烈的响声等。这种意外的刺激能将求治者从自己的强迫性思维观念中拖回来。
  
  (6)重复上述步骤。在第一阶段中,治疗的进展可根据求治者进入想象潜伏期的延长来确定。所谓想象潜伏期,是指从让患者开始想象那些东西到他竖起食指示意所经过的时间。如果治疗有效,潜伏期应该延长。第一阶段的“阻断“次数,应根据这种潜伏期的变化来确定。在施治者发现潜伏期变长了,且患者觉得想象那些东西没有困难时,即可进入第二阶段。 
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