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卢俊专栏
老年人要学会调节自己的心境古人曾经发过“夕阳无限好,只是近黄昏。”的慨叹,而沈雁冰先生对此言略做修改就意境截然不同了,沈先生说:“但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏。”。只有六字之差,却有天壤之别。一个是消极悲观,一个是积极乐观。人常言:快乐一生,痛苦也一生。我们何不快快乐乐过一生何必要让无谓的痛苦困扰我们呢?!“烦恼不寻人,人自寻烦恼。”、“世上本无忧,庸人自扰之。”这些名言警句是深具哲理的,值得我们深深玩味。古人云:“境由心造。”,诚如
日期:2003-11-03 作者:卢俊
老年人应持积极的心理观传统观点认为,人自出生到机体成熟,直到成年期,其心理活动的变化属于“发展”期;成年以后,先有一段稳定的时期,然后便开始衰退,年龄越老心理活动的衰退越明显。这种变化只能称作“老化”而不能叫做“发展”。传统心理观把老年期看作“丧失期”;身体健康的丧失,动人容貌的丧失,经济独立的丧失,家庭和社会地位的丧失,智能和生动感情的丧失,等等。传统的老年心理学把老年期心理活动的变化描写成只有衰退而没有发展。这是一种消极的悲观的心理观。另一各与上述传统
日期:2003-11-03 作者:卢俊
合理使用成熟的心理防御机制“心理防御机制”是弗洛伊德精神分析学说的基本概念之一,是指个体处于挫折与冲突的紧张情境时,在起内部心理活动具有自觉不自觉地解脱烦恼、减轻内心不安,以恢复情绪平衡与稳定的一种适应性倾向。“心理防御机制”在现实生活中是一种相当普遍的心理现象。人在其心理活动中,需要与欲望是不可能都得到满足的,或多或少地总会遇到挫折或动机的矛盾冲突,从而产生情绪上的焦虑紧张和不安。一般来说,在这种情况下,人们或采用积极的态度和方法面对现实的矛盾,设法求得
日期:2003-11-03 作者:卢俊
怎么改变孩子‘人来风’的坏习惯根据发展心理学的观点,个体的的发展与先天遗传、后天环境、个体成熟和后天的教育有关。其中后天环境和后天教育是可以人为控制的。孩子最初接触到的环境是家庭,孩子的第一任老师是父母。孔子曰:人之初,性本善。三字经中也有“养不教,父之过。”的观点。一个孩子降临人世如白纸一张,如何涂画全在父母。行为主义心理学家华生曾经说过,给他一沓孩子,他可以按要求塑造成政治家、经济学家、流氓……。对于一个健康的孩子而言,他将来能成为一个什么样的人在很大
日期:2003-11-03 作者:卢俊
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