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中国科学院心理研究所心理学函授大学(北京心理学函授学院)简介

心理知识
一个孤独症患儿母亲的心路
原创文学
几乎所有女性都存在心理问题
梦的解析
你以貌娶人,我待嫁而沽
专家答疑
她整天穷思极虑
 
中国科学院心理研究所心理学函授大学(北京心理学函授学院)简介

 一、办学概况:


  北京心理学函授学院是由中国科学院心理研究所举办,经中科院原教育局和北京市原成教局批准于1985年成立的高等函授学院,并且迄今为止是全国唯一的一所心理学专科高等院校。第一任两位校长由心理研究所正副所长、在中国心理学会和国际心理学联合会都担任重要领导职务的徐联仓和荆其诚教授兼任。现已故的心理所老所长、中科院院士潘菽教授为名誉校长。徐联仓教授现为学院董事会董事长。已被推选为第三世界科学院院士的荆其诚教授为名誉校长。本校原名为中国科学院心理研究所心理学函授大学。遵照国务院《社会力量办学条例》和北京市教委的要求,1997年改为现名。学院的办学宗旨是:坚持社会主义办学方向,培养社会所迫切需要和紧缺的各类实用型心理学专业人才;普及心理科学知识,提高人民群众的心理素质和心理健康水平。

  我校成立19年来,一直坚持既定办学宗旨,已累计为社会各界培养了七万余名掌握心理学基本知识和技能的专业人才,为心理学服务于社会做出了实实在在的贡献。在全国各大医院、学校和监狱等机构从事心理咨询的专业人员及独立开业的心理咨询工作者有相当多的人是我校的心理咨询与治疗专业的毕业学员。据前10年的不完全统计,我校毕业生出国留学已有近百人之多。有些人已成为大学心理学教授或走上教育、科研等机构的领导岗位。许多同志撰写出有相当水平的论文或专著,有的论文已被美国专业期刊发表。由于我校一贯注重教学质量,从而赢得了广大学员的好评和广泛的社会赞赏。解放军某部康复医学中心给我校的举办单位心理所的信中说:"贵所创办的心理学函授学院,为满足社会各行各业学习心理学知识的需求,多年来坚持教学质量第一,不断调整专业设置,深受各界欢迎,为我国培养了大批具有大专水平的心理学专业人才。该学院办学方向明确,治学严谨,具有良好的信誉,不愧为科学院下属的办学机构。"


二、学制、专业设置与教学方法


  我校学制设定为二年,大专层次。为适应成人在职学习的特点,适当灵活掌握。学员根据本人学习时间的多少和学习进度的快慢,可适当提前或延迟毕业。

  学院现设有以下7个专业:心理咨询与治疗、教育心理学与学生心理健康教育、学前教育心理学、医学与健康心理学、组织管理心理学与人力资源管理、企业商贸与公关心理学、司法心理学与罪犯心理矫治。每专业所设课程十几门到二十几门不等,分为基础课、专业课及辅导阅读材料。

  教学方法是学员自学与辅导相结合。学院每年在京区和外地组织若干期面授辅导班,由专兼职教师上集体辅导课。网上教学正积极筹备。对于学员平时自学过程中的疑难,各科教师随时通过书信、电话、上网等方式给予解答。学院办有一个内部刊物《心理学函授通讯》以作为学员之间互相交流的园地及与学院沟通的渠道。学院还将学员的优秀论文推荐到心理学刊物上发表,或印成论文集供学员互相学习、交流。为了加强京外学员的面授辅导工作,学院在全国各地成立了几十处教学辅导站,其主要任务就是协助学院组织当地学员的面授辅导,同时协助学院招生。


三、办学特色和优势


  我校办学有四个特色:

  1.发挥科研院所办学优势,充分利用心理研究所丰厚的高水平的人力资源,从而保证了教学的高质量。   2.心理学是当代一门热门科学,社会对心理学有日益广泛而迫切的需求,强烈地吸引着社会各界的求学者。读我们的函大恰是一条最方便、最适宜的学习途径。

  3.我校的培养对象主要是社会各行各业的在职成人,培养目标是掌握心理学基本专业知识和技能的实用型人才,兼有职业教育和继续教育的性质和特点。

  4.收费合理,两年全部学杂费除心理咨询为1100元外,其它专业均为700元,为广大工薪阶层和待业者在经济上易于承受。这也体现出我校确实是把办学作为公益事业而不是以营利为目的的。


四、考核方式及证书


  1.学员在自学完主要基础课和专业课之后,及时进行考试(主要是开卷书试)。修完全部课程后,要完成一篇毕业论文。考试和论文不及格者允许补考一次。

  2.修完全部课程,考试及论文均及格者,颁发大专层次证书。


五、入学条件及报名办法:


  1.我校常年招生,凡具有中等以上文化水平的社会青年、各界在职人士和军人以至劳教人员,均可报名,无年龄限制,免试入学。收到学费后随即寄发全部教材及辅导材料,恕不便办理退学手续。

  2.学费一律通过邮局或银行汇寄。汇单写明所报专业、姓名、详细通讯地址及邮政编码,务请书写清楚。

六、其它:

  函授学员由沟通网统一负责答疑解惑和学习辅导,不参加面授者至两年学业结束一般不再另外收费。本站将根据学员的招生情况和学员的要求,对部分有面授要求的学员组织面授,面授的主要内容为理论学习中的重点和难点、心理咨询师职业考试考前辅导、心理测验的学习与使用,论文设计辅导等内容,面授费另收,具体标准根据面授人数另定。

  面授班采取定期集中面授、业余自学相结合的形式,初步打算与每擤的五一和十一两次长假期间举行,每次一个星期,全面由具有与心理学相关的中高级职称的专业人员执教,条件成熟时还准备请全国的专家来面授,讲解心理咨询师职业考试的难点问题   毕业学员经考试合格,颁发《大专毕业证书》。符合条件者参加全国心理咨询师执业资格统一考试,合格者由国家劳动和社会保障部签发全国通用的《心理咨询师国家职业资格证书》。


 (责任编辑:51gt客服部)


一个孤独症患儿母亲的心路

 一孩子我永远感谢你--

  有一首诗名为《替代》。


  诗中写道:"不是同你一起行走,我要与你一起爬行。不是同你进行交谈,我将寻找与你沟通的途径。不是让你与世隔绝,我将与你一起历险。不是只注意你不能做什么,我将用爱去奖励你能做的事。不是为你感到忧伤,我将永远尊重你。"

  

  这首诗传达的主要思想--对孩子生命的尊重,强烈地敲击着我的心灵。我是一个孤独症孩子的母亲。想想自己在更多的时候,是在要求孩子与"我"同行,而不是站在他现有的起跑线上与他一同"爬行";更多的时候,是在要求孩子与我交流,而不是设法与他沟通;更多的时候,是在要求孩子不要在公众场合"失态",而不是放下我的自尊帮他适应这个社会;更多的时候,是在指责孩子的过失,而不是用爱激励他发挥出最大的潜能;更多的时候,是在将自己的委曲、焦虑、无奈、绝望、狂躁、自卑等不良情绪发泄在孩子身上,而不是维护他生命的尊严,把他看作是上苍给予我的一个恩赐、一个美丽的奇迹的诞生。


  这首诗,充分体现了作者对孤独症儿童心灵世界的尊重和理解,想要参与其中共享快乐并最终把其领进社会主流世界的意愿。它使我反思:为什么不能置换一个角度,以孩子为主体,围绕孩子的兴趣及所需去做呢?做孩子的同伴、朋友、知己来替代家长的位置,与他一起去他的世界历险、共享快乐呢?


  用心去爱孩子,勇敢地迎接人生的挑战


  当我得知爱子是一个心智不健全的孩子时,原本感觉幸福的家庭立即笼罩在黑暗之中,于是,我心如刀绞、悲痛欲绝。我在经历了一段彷徨、无奈、无助、绝望的心理磨难之后,开始思考我的人生。《命运》交响曲雄浑悲壮的旋律,叠印出贝多芬眉头紧蹙的形象,连同"一定要扼住命运的咽喉"的豪言壮语,如一束光照亮着我的心田。我想,无论如何我们不能失去一份对生活的热望,绝不能用沮丧与悲哀来惩罚我们自己;不要把命运看成对我们的一种折磨,我们要勇敢地迎接命运的挑战。


  其实,别看我们的孩子有缺陷,而正是因为有了这样的孩子才使我们变得完美。


  因为孩子,我们要变得勇敢!在别人的议论或冷眼中,我们要把可怜的自尊抛弃,微笑着带孩子参与社会的各种活动,为孩子创造参与社会的一切机会,争取社会最大限度的理解、宽容和接纳。


  因为孩子,我们要变得坚强!面对不幸,我们的生存态度中融进了一种迎风斗雨的韧性。在我们经历了炼狱般的痛苦和心理磨难后,还有什么样的不幸、失意能够摧跨我们的意志呢?我们每个人的精神里都会洋溢着非凡的勇气,去面对生活中的各种难关,迈动稳健的步伐在人生旅途上坚忍地跋涉。


  因为孩子,我们的爱要变得博大!街上每一个残疾的孩子,都牵动着我们视线,而每一个孤独症儿童更是让我们爱怜。


  因为孩子,我们要变得自信!相信自己能扮演好家长与教师的双重角色,相信自己能逐步掌握教育孩子所需的知识、技能,相信孩子经过教育与训练能得到改善,相信爱能创造奇迹。


  同时,正是有缺陷的孩子使我们有幸结识了许许多多友善的人。他们是孩子的老师、医生,他们把理解和关爱无私地馈赠给我们和我们的孩子,这友情如甘美的泉水滋润着我们干涸的心。


  这一切的幸福都源于孩子,正是我们的有缺陷的孩子,使我们不断地克服着人性中的许多缺陷,把我们提升到一种至真至纯至善至美的境界,并使我们呼吸在令人感动的气流里,生命中有了一份对美的感悟。我们还不该感谢上苍赐予了我们与孩子的这份美丽的尘缘吗?我们还有什么理由不好好地爱我们的孩子呢?让我们用心去牵住他的手,用生命去开启孩子紧闭的心扉,这是我们作父母义不容辞的神圣的使命。既然人生是在不可逆转的时空坐标上延伸,那我们将以坚忍不拔、百折不挠的气概去迎接人生的挑战;虽然我们无法选择命运,但我们可以选择对命运的态度,选择积极的人生。


  理解尊重孩子,激励孩子发挥出最大的潜能


  爱心,是沟通孩子自闭的心灵与我们这个世界的唯一的桥梁。作为孩子的父母,爱的具体内容之一就是理解和尊重孩子,而这理解与爱会激励孩子发挥出最大的潜能。


  所谓理解与尊重孩子,就是以孩子为主体,是我们适应孩子而不是强迫孩子适应我们。这样他才会接纳我们,我们也才能引导他理解、感知我们的感情和意愿,才有可能带他去探索世界,去学习交流、交往的技术,使他从自闭的世界中一步步地走出来。


  只有努力地去理解孩子,才能拿到打开孩子自闭之门的钥匙。当孩子焦躁不安、冷漠或注意力不集中的时候,当孩子对我们的指令表现出强烈的抵触情绪的时候,当孩子过分顽皮的时候,我们应当理解他是用一种特有的方式来表达他的内心感受。此时我们应当自问:他需要什么,我应当怎样帮助他?


  首先,我们帮助孩子理解自己与他人、与环境、与周围事件的关系,理解物体的用途、特性、使用方法,理解学习活动本身的含义等。比如,我的孩子看到冰车时,他不理解这是一个可以坐上去、被人拖着在冰上滑并使人获得愉悦的物体。于是他强烈地抗拒我们将他弄上冰车。又如,尽管他是那么喜欢玩水,却无论如何也不敢下泳池。我们的举动本是想带他尝试新的快乐的活动、探索新的事物,却使他感到恐惧。这就需要我们帮助他理解这些活动的意义,为他进行行为示范,缓解他的紧张情绪。于是我坐在冰车上由他父亲拉着滑雪,我们欢快地夸张地笑着,让他感受到坐在冰车上玩是一种很有意思、很好玩的活动。在泳池中,我们抱着他走进水中,或是给他套上一个救生圈,让他有一种安全感。总之,我们千方百计地减轻他参加各种活动的恐惧感,使他最终参与到活动中来。


  其次,制定的教育目标应恰当。随时注意孩子的尖叫、哭闹,是否与我们的要求过度或过量有关。过度或过量的要求,都会造成孩子精神紧张。同时注意情绪把握得是否适宜,方法是否简单粗暴,因为我们的孩子惧怕挫折和失败,因此我们要及时地表扬他的每一点微小的进步,增强他的自信心。


  再次,我们还应给孩子一个轻松的学习气氛,避免任何强制性手段,增加游戏和娱乐的气氛,尽量使孩子感到学习是一种乐趣,产生愉快的体验。


  正因为我们理解和尊重了孩子,孩子开始对学习和各种活动产生了兴趣,也获得了成功的体验,孩子的潜能将最大地被激发出来,我们会为孩子的进步感到由衷地高兴,我们会更爱我们的孩子。


编者语:身为父母我们都在考虑如何爱孩子的问题,刘女士的文章让人深思。父母怎样做才算爱孩子?"爱孩子"三个字怎样理解?是从孩子的角度出发爱孩子?还是打着爱孩子的旗子满足自己的某些愿望?当然每个父母都会毫不迟疑得质问,我们怎么会满足自己的愿望?但不可否认,这种现象确实存在。我们希望通过我们的工作,能让父母们认识并正视这个问题。让孩子在沐浴爱的亲情中健康成长。


  (责任编辑: 51gt客服部)


几乎所有女性都存在心理问题

 "忧除了疾病,职业女性最突出的一大生命指征就是精神压力。此次的体检结果显示,几乎所有女性都存在大大小小的心理问题,每个人都有心结。加了"职业"两个字的女性,似乎多了些许无奈。所以,由职业衍生出来的心理问题也似乎多了几分特殊性。


年龄恐慌女人都担心衰老,所以由年龄而产生的恐慌正在女性中弥漫开来。她们面临随时被老板解雇的风险,又因年过35岁而被众多招聘信息排斥而沮丧。

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心理疲劳随着阅历的增长,职业女性对工作的新鲜感逐渐减少,不少人出现了莫名的疲劳。她们担心这种来自心理的疲劳会降低工作效率,也会削弱自己的竞争力。  

惧怕寂寞这也许是现代人为了获取物质上的富足而付出的代价。尽管生活和工作繁忙而紧张,可是,一旦闲下来,就会从内心渴望将心中的烦恼、幻想和情感向人倾诉。但是,又苦于找不到可靠的、有耐心的、能够沟通的听众。 

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缺乏自信事业发展不顺利的时候,很多女性会怀疑自己的能力,正是因为自信心不足,过多地消耗了她们的精力和时间,减弱了她们追求成功的动力。信息时代随时随地的知识更新,而这也正是许多职业女性所欠缺的,由此而产生恐慌。

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目标游移许多职业女性爱跟别人比,总觉得自卑,处处不如别人。这种来自内心的干扰,容易使职业女性被外界的目标所迁移。 

薪水少大多数的职业女性还处于工薪族,但来自家庭的压力却让她们时刻感到薪水缺乏,囊中羞涩。

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紧张中年职业女性徘徊在工作和家庭之间,处于承上启下的角色。她们承受着各种压力,诸多的社会心理因素,常常使她们处于莫名的紧张状态。

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不平衡同样的学历、工作经验甚至能力的人,会下意识地互相比较,但这种比较往往会造成心理不平衡,心态很容易出现紊乱。


有了烦恼你就喊


 职业女性必须认真对待心理压力问题,及时自我调节,度过每个"心坎儿"。否则,过于沉重的心理压力必将损害健康,出现头晕、偏头痛、失眠、痛经、月经不调等症状。安定医院心理科吴小梅大夫在此给您提了不少建议:


全面安排,量力而行。首先要正视自己的精力,能力有限,凡事不要勉强,把所有事情尽量进行全面安排,分清轻重缓急。同时,要正确、客观地评价自己,对自己的期望值不要过高。


  讲究方法,寻求支持。在学会合理地安排生活、工作时间的同时,要相信家人和朋友、同事,不要事事亲历亲为,而是要发动大家共同把事情做好。


生活有序,忙里偷闲。无论生活、工作再紧张再繁忙,也要保持有规律的生活,有张有弛,尽量避免做过多的事情。重要的是,要尽量挤时间和家人在一起,约上朋友去郊游,彻底放松自己,享受自己的时间。


注意饮食,合理调节。日常饮食要特别注意,一定要定时定量,别因为忙碌而放弃正常的饮食。营养不良只会影响精力,不仅不利于工作,还会影响身体健康。


及时宣泄,找人倾诉。心理压力最好的排解方法就是宣泄。当感到有悲伤、愤怒、急躁、烦恼、怨恨、忧愁、恐惧等情绪时,可以大声地喊出来或哭出来,同时要勇于向亲友倾诉,或是向心理医生唠叨,在他们的劝慰和开导下,不良情绪便会慢慢消失。

  (责任编辑:51gt客服部)


你以貌娶人,我待嫁而沽

  在从小到大,受到的都是关于女孩子一定要心灵美的教育,所谓外在美只能炫耀一时,内在美方可经久不陨。无论是名人名言里,报纸杂志上,都充斥着这种说法。人不是因为美丽而可爱,而是因为可爱而美丽。女孩子漂不漂亮并不重要,学养,内涵,气质才是一种永恒的美。谎言重复多了,好象就成了真理。一直到了要谈婚论嫁的年纪,才发现诸如此类的种种动听说辞,重新被打回谎言的原型。


  给别人介绍女朋友,总是劈头第一句就问:"她漂不漂亮?"男人不管自己条件高下,学历高低,身材胖瘦,年龄大小,标准好象全是一样。认识一个人,自己三十好几老大不小无才无德,相了一次亲,对方是个斯斯文文的知识分子,工作稳定还有房,回来后他居然一脸沮丧地抱怨人家外表太普通,"一分姿色都没有!"天,他以为自己在选美哪,也不看看自己,又不是帅哥又没什么文化,还抱着非漂亮不娶的思想,简直是和自己过不去。


  连高学历的才子,也一样不能免俗。有一个归国博士征婚,明确表示他的寻觅对象是"美眉",谢绝高智商的才女。因为在他从小到大的生活圈子里,接触的都是相貌平平的高学历女子。如果他对她们感兴趣,又何必来征婚呢?有一个医学博士班里,男博士们大多娶了高护班的漂亮女生,而女博士除了几个容貌尚可的,不少都成了老大难问题。


  一个男博士坦言:我们辛辛苦苦奋斗这么多年,如果最后却只能娶到一个面貌平庸的老婆,还有什么意思?,真不知道说什么好,凡夫俗子倒也罢了,就连同一条船上的才子们都不能欣赏自己的内在,不漂亮的才女们情何以堪?


  嫁不嫁得掉,其实和学历没什么关系,关键是漂亮不漂亮。要是对一个满世界找老婆的男人说心灵美更重要,他一定会象看外星人一样看你,觉得是不是你的脑子出了毛病。只有吃过美女苦头的人,也许才会稍有觉悟。


  记得有一次公司里午餐的时候,大家不知怎么讨论到娶妻标准的问题。有几个结了婚的男人说,其实太太漂不漂亮不要紧,温柔体贴,善解人意才是最关键。美女一个个贪慕虚荣作天作地,有什么好?马上有个俏丽的女同事不以为然地反驳,说你们自己又没娶到美女,怎么就知道人家一定虚荣了?真正有实力的男人,娶回的都是天仙美女,所谓朗才财貌。有本事的男人,自然搞得定美女,让太太嗲而不作。


  几个男人听了果然不是滋味,酸酸的说美女门前是非多,就算抱回了佳人,没准过几天还跟人跑了,不娶也罢,省了这个心。女同事听了大笑,说你们别阿q了,真是自作多情,美女的影子都没看到呢好象谁要送上门给你挑似的,可笑。真是吃不到葡萄就说葡萄是酸的,大多数实力不济的男人,也只有在一边说说风凉话聊以自慰的份。美女其实人人都想娶,问题是你得先掂掂份量,配不配得上。


  又听一些男同胞说,娶美女的意义,并不仅仅在于秀色可餐本身,而是一个门面问题,某种程度上是实力的象征。带着美貌的太太招摇过市,即使是那些平时不把你当回事的人,也一定对你刮目相看:哟,没想到这小子还蛮有噱头!


  唉,男人们都这么浅薄,难怪女人也只能势利了。你以貌娶人,我待嫁而沽。

 


  (责任编辑: 51gt客服部)

 


她整天穷思极虑

   问:我是个21岁的女孩,某大学学生,学法律。两年前,我在读高三时,不知为什么突然对人活着到底有什么意义这问题着了迷,老是去想有时不想想却控制不住,到后来越想越怕,如,"人活着就就是有意义,活着能看到这美好的世界"等等,但还是无法摆脱。有一天烦恼正缠着我,我却突然发奇地想,冒出"我是谁"等问题,甚至发展到看见这些东西是我所知道的等问题,甚至发展到看见别人就去想"别人是谁"、"他们为什么活得那样自在",这些我陷入极端痛苦之中。我害怕神经有问题,害怕我有意识障碍症,但我去医院检查,大脑一切正常。可我还是不放心,所以请教您。我现在非常苦恼,学习成绩不断下降,书看不下去,又不敢告诉父母,也不敢告诉同学。现在我的所有烦恼都集中在注意自己,去想"我是谁?"。有没有较好的心理疗法使我解脱呢?


  答复:

  你得的是穷思极虑型的强迫性心理症。你是学法律的,如果现在让你上台讲一堂课或做一场公开辩论,题目就是《人为什么活着?》,我想你会口若悬河,大侃特侃,甚至可以拿到竞赛的冠军。我完全相信你能引经据典,以马克思主义观点为指导完成论述,即使你有意把你整天想的"为什么"暴露出来,你也不会说走嘴,离开主题。这是为什么?原因辩论是竞赛,它在你心目中占主导地位,使你的神经保持高度兴奋,在这种状态下,不管你有什么想法也都会被压倒抑制,这就是心理治疗的一种形式--相互抑制法。心理症的治疗程序,首先是要了解自己的病。记得著名的俄罗斯病理心理学家史莫林斯基说过:"患者只有了解自己的病的本质,才能成功地消除疾病。"你的病的本质是强迫性,它的起因归结于你的早期生活。如童年的生活环境和父母的教育方式等。肯定地说,你一向是个小心拘谨、优柔寡断、善于琢磨、思维反复、生活刻板、感情贫乏、严肃认真、力求完美、自我束缚的人。父母的过多保护,过多包办,使你到青春期时,还没有独立自主的能力,不能自我认同。你所反复思考的是"我是谁"就充分说明不能自我认同这点。而这一心理发展应当在18岁前就完成。也许是高考的过度压力,让一个自我尚未十分认同的孩子负担过重吧,于是在性格基础上产生出这种强迫性心理障碍。我们无法追究既变生活方式,增加情感浓度;二是采取补救措施,以期使你顺利地完成学业,踏入社会。前面所谈的抑制法是实际可行的,因为你们学校经常有这种活动,而且你未来的职业也必须进行思维与口才的锻炼。要抓紧一切活动的机会,出风头也好,显示自己也好,都是自我调节的手段。一定要做到发言风趣,有艺术性幽默感。无论百人会场,还是几个人的议论,都要抓住锻炼的机会不能放过,别外要找心理医生给你开些抗强迫性的药。其它就是利用课余时间,多交往、多娱乐。唱唱卡拉ok,跳跳迪斯科。总之你要变成一个活泼开朗、热情好友、喜欢助人、无时不在寻求兴趣、欢笑诙谐的人,这样才能真正地使你摆脱困境,走上健康学习的道路。

 


  (责任编辑:51gt客服部)


 

 
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